解决Telegram“只能给双向联系人发消息”风控限制的方法

当你尝试给陌生人发送消息却弹出“Sorry, you can only send messages to mutual contacts”时，意味着你的账号遭遇了双向联系人风控。这通常是由于频繁私聊或被多人举报导致的暂时性禁令。

解决此问题的官方途径是寻找 @SpamBot。向该机器人发送 /start 指令，按照指引提交申诉。如果你的操作并不违规，官方通常会在几小时到 24 小时内解除限制。在此期间，建议避免重复发送骚扰信息，以免封禁时间延长。